Имбирь при простуде

Острые вирусные респираторные заболевания имеют разную этиологию. Болезнь может вызвать осложнения в верхних и нижних дыхательных путях. Возбудителями простуды могут быть такие вирусы, как парагрипп, грипп, адено-, риновирус, РС-вирус и другие. Простудные заболевания характеризуются разным течением, продолжительностью, клинической симптоматикой. Наиболее распространенные первые симптомы простуды: кашель, чиханье, высокая температура, заложенность носа. При тяжелом течении заболевания требуется обратиться к врачу. Специалист назначает комплексное лечение — местную и общую терапию: противовирусные, противовоспалительные, сосудосуживающие и другие виды препаратов в зависимости от симптомов.

Чтобы помочь организму справиться с инфекцией, можно воспользоваться народными средствами. Например, имбирь при простуде помогает уменьшить воспалительный процесс. Однако у такого растения имеется ряд противопоказаний, которые следует учитывать. Поэтому перед применением народных средств при простуде на основе имбиря нужна консультация врача.

Как есть имбирь при простуде

Такое растение принимают как в натуральном виде, так и в кулинарном. Для приготовления настоев, чая, спиртовых настоек используют сушеный корень. Это обусловлено более высокой концентрацией полезных веществ. Можно пить имбирь при простуде. Для этого нужно приготовить чай. Добавьте несколько листьев черного чая в чашу с корнем сушеного имбиря в пропорции 2 к 1. Налейте горячую воду в емкость, дайте настояться несколько минут. Также можно жевать имбирь при простуде.

Популярны при простуде комбинации корня с другими растениями:

Также комбинируют корицу и имбирь при простуде.

Как заваривать имбирь при простуде

На основе корня растения приготавливают не только настойки, но еще и другие народные средства. Например, напиток имбиря с лимоном при простуде способствует снятию воспалительного симптома, укрепляет иммунитет, устраняют слабость. Для приготовления настойки нужно половину корня очистить, натереть и залить горячей водой. Далее добавить немного сока лимона в чайник с корнем и дать настояться на протяжении 20 минут.

Другие способы использования имбиря при простуде

При респираторном заболевании хорошо помогает масло из имбиря. При употреблении внутрь такое масло дает жаропонижающий и болеутоляющий эффект, усиливает аппетит, что важно при острых респираторных инфекциях. Пары эфирного имбирного масла действуют как антисептик. Для правильного применения требуется разбавить масло корня имбиря в пропорции 1 к 2 с другими маслами. ^[1]

Поможет ли имбирь при простуде: полезные свойства и состав

В период распространения вирусных инфекций особенное место в питании занимают фитонциды. Это сложные химические вещества, которые состоят из эфирных масел, органических кислот, гликозидов и других компонентов. Фитонцидные свойства имбиря использовались с древних времен и применяются в настоящее время в медицине не только для профилактики, но и лечения респираторных вирусных заболеваний.

Чем полезен имбирь при простуде? Корень растения содержит капсаицин. Это вещество, которое обладает противомикробным свойством. Народные средства на основе имбиря при ОРВИ способны не только улучшить кровоснабжение слизистой оболочки и миндалин, но и восполнить запас минералов, витаминов. В таком растении содержатся следующие компоненты:

В профилактике и лечении ОРВИ используют имбирный корень. К основным компонентам корня относят: цингиберен, крахмал, гингерол, гингерин и другие. Также в растении содержится клетчатка, флавоноиды — вещества, обладающие антигистаминным эффектом.

При ОРЗ у больного наблюдается повышение температуры, образуется сухой или влажный кашель (этиология зависит от возбудителя ОРВИ). Для того, чтобы уменьшить выраженность воспалительного процесса, облегчить состояние больного при кашле, ускорить выздоровление, применяют корень имбиря. При этом, такое растение обладает следующими эффектами:

Как имбирем вылечить простуду: основные компоненты корня

Противовоспалительные свойства имбиря обусловлены способностью растения останавливать синтез простагландинов посредством ингибирования циклооксигеназы. В составе растения содержится вещество — гингерол, которое при термическом воздействии преобразуется в зингерон. К его основным свойствам относят: противовоспалительное, спазмолитическое. ^[1]

Прием имбиря также способствует выработке тепла организмом, ускоряет обмен веществ. Были проведены исследования, в результате которых определили высокий терапевтический эффект экстракта корня имбиря. Такое средство выступает в качестве лечебного при пневмонии, острых респираторных вирусных инфекциях, оказывая противокашлевый и противовоспалительный эффект.

Согласно клиническим исследованиям, корень имбиря предотвращает тошноту и рвоту. ^[1]

Рецепт молотого имбиря при простуде

При острых вирусных инфекциях для уменьшения болевых ощущений, воспаления рекомендуется воспользоваться следующим рецептом. Половину чайной ложки молотого имбиря залить 200 мл горячей воды и дать настояться на протяжении 10 минут. Такой настой используют для полоскания горла 4 раза в сутки.

Можно ли есть имбирь беременным?

Такое растение имеет ряд противопоказаний: индивидуальная непереносимость, заболевания ЖКТ. Беременным принимать чаи, настои на основе корня имбиря допускается. Однако для уточнения лучше обратиться к врачу.

Симптоматическое лечение простуды

Помимо народных средств для лечения ОРВИ используют симптоматические средства. «Дуоколд» оказывает противовоспалительный, жаропонижающий, антигистаминный эффект. ^[2]

Список литературы: