Лимон при простуде

Острые респираторные вирусные инфекции отличаются по симптоматике, продолжительности инкубационного периода. Несмотря на отличия принцип лечения у заболеваний практически идентичен. При обращении к врачу специалист назначает исследования для определения вируса простудного заболевания. На основе данных, текущего состояния больного выписывает прием противовоспалительных, антигистаминных, сосудосуживающих, жаропонижающих средств.

Дополнительной терапией и профилактикой простудных заболеваний является народная медицина. Например, активно используют лимон при простуде, гриппе, пониженной кислотности желудка, боли в горле. Однако любое применение народного средства необходимо согласовать с врачом.

Что будет, если при простуде есть лимон: полезные свойства, состав

Растение содержит в составе следующие компоненты:

Помимо этого, в кожуре лимона содержится эфирное масло, состоящее из камфена, лимонена, цитраля и других веществ. Сок лимона содержит большое количество фенольных веществ — гесперидин, эриоцитрин. Продукт богат каротиноидами — лютеином, зеаксантином. Также полезны лимонные семечки, так как содержат в составе эфирное масло. ^[1]

Прием сока цитрусовых во внутрь способствует уменьшению болевого синдрома при простуде. Напитки, настои на основе этого растения характеризуются рассасывающими, очищающими организм свойствами.

Наибольший лечебный эффект имеет сок цитрусовых, который не только выступает в роли антигистаминного средства, но еще и снижает воспалительный процесс в ротоглотке как у взрослых, так и у детей. Плоды лимона обладают следующими свойствами:

Как при простуде помогает лимон?

В сочном цитрусовом плоде содержится большое количество витамина С, биофлавоноидов, что оказывает иммуномодулирующий эффект. Помимо этого, напиток на основе лимона при первых симптомах простуды помогает устранить раздражение в горле, кашель.

Как пить лимон при простуде?

Такой цитрусовый плод можно употреблять в сыром виде. Эффективным средством является приготовления черного чая с добавлением дольки лимона. Такой напиток при простуде оказывает тонизирующий, противовоспалительный, общеукрепляющий эффект.

Также цитрусовый плод комбинируют с имбирем при простуде. Такой напиток снижает заложенность носа и снижает болевые ощущения в области горла. Для приготовления чая из имбиря и лимона требуется 1 чайная ложка кашицы имбиря, сок половины плода и чайная ложка меда. Такой напиток нужно настоять около 30 минут, процедить.

Лимон как средство от простуды: можно ли беременным?

Злоупотреблять лимоном беременной женщине и кормить малыша нельзя. Это обусловлено наличием в составе плода аллергенов. Разрешено дышать ароматом цитрусовых, так как он снижает тошноту и предотвращает возникновение рвотного рефлекса у беременных.

Лимон и малина при простуде для очищения организма

Такой напиток обладает высоким содержанием витамина С, обладает бактерицидным действием, ускоряет процесс вывода токсинов из организма, укрепляет иммунитет. Для приготовления напитка на основе малинового варенья и лимона потребуется следующее:

Необходимо смешать компоненты и выпить перед сном при простудном заболевании.

Лимон при гриппе и простуде от температуры

При высокой температуре хорошо помогает теплое питье с добавлением клюквы, лимона, брусники. При этом, достигается легкий мочегонный эффект. Это способствует ускоренному выводу продуктов жизнедеятельности организма. Разрешено употреблять плоды цитрусовых с цедрой при простуде, так как в ней содержится большое количество витамина Р, а в сочной части — много поливитаминов. ^[4]

Лимон с апельсином от простуды

Такие цитрусовые характеризуются наличием большого количества витамина С, биофлавоноидов. Плод и цедру лимона с апельсином употребляют в период всплеска заболеваемости простудными заболеваниями. Витамин С, содержащийся в соке плода, улучшает метаболизм липидов, нормализуя обмен холестерина, способствует повышению сопротивляемости организма не только простудным инфекциям, но и перегреванию, охлаждению, кислородному голоданию. ^[3]

Напиток при простуде с медом и лимоном

Чай с лимоном используется в рационе диеты при простуде. Мед с цитрусовым соком помогает при острых респираторных вирусных инфекциях. К соке одного плода смешивают 100 грамм меда и пьют по столовой ложке с горячим чаем на ночь. ^[2]

Как приготовить лимон от простуды с медом при первых признаках простуды

Для создания смеси, применяемой при простуде, бронхите и других инфекциях верхних и нижних дыхательных путей, потребуется сок 3-4 лимонов смешать с 300 г липового меда, 500 г измельченных ядер грецкого ореха и 100 г сока алоэ. ^[2]

Комбинируют лимон, чеснок и мед для устранения одышки, которая может возникнуть при гриппе. На 1 кг меда используют сок из 10 цитрусовых плодов и 10 целых головок чеснока. Готовую смесь ставят на неделю в темное место и пьют по 4 чайных ложки 1 раз в день. ^[2]

Помогает ли лимон от простуды: другие комбинации

Цедра, сочный цитрусовый плод комбинируют с другими компонентами для создания вкусных и полезных напитков. Например, популярны рецепты при простуде:

Смесь сока лимона и аспирина предназначается только для наружного применения. Такое народное средство освежает, увлажняет, снимает отечность кожного покрова.

Симптоматическая терапия простуды

Не только народные средства на основе лимона, водки, имбиря, меда, малины используют в лечении простудных заболеваний. Требуется профессиональная симптоматическая терапия, позволяющая купировать симптомы простуды. «Дуоколд» – это порошкообразное средство, которое оказывает противовоспалительный, противосудорожный, антигистаминный, жаропонижающий, сосудосуживающий эффект. В его состав входит аскорбиновая кислота, парацетамол, рутозид и другие компоненты. ^[4]

Список литературы: